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第三期王昕孕期、産後、親子瑜伽培訓

發布時間:2013-06-21

 

2013王昕孕婦瑜伽培訓(8月9日-8月13日)

  培訓內容及時間安排:
  培訓時間:2013年8月9日——2013年8月13日
  第一天:
  女性一生各階段的生理、心理特點
  瑜伽解剖學及課堂應用
  孕前調理瑜伽


  第二天:
  針對不同孕期的體式練習,安全習練原則
  如何借助輔助用具更好幫助不同孕期的准媽媽
  孕期呼吸控制法的講解、應用
  適合孕期的冥想方式


  第三天:
  孕婦瑜伽球的教授、練習
  孕期營養
  中醫經絡走向、十二時辰養生法
  瑜伽對應不同身體表現輔助按摩手法


  第四天:産程中的放松與技巧
  如何合理安排瑜伽課程以適應不同孕周 不同胎位 不同身體狀態的孕媽媽需求
  如何根據孕媽媽個人原因(如胎位 胎數 身體 心理狀態)決定練習開始和結束的時間
  産後新媽媽的生理特點
  影響産後修複的因素
  産後修複的最佳時期
  如何應用瑜伽手段幫助新媽媽適應角色轉變
  産後修複瑜伽的原理、功效及注意事項
  産後催乳訓練
  産後課堂安排、習練、排課編排技巧


  第五天:
  0-12歲寶寶的生理特點
  嬰兒動作發展的裏程碑
  運用瑜伽知識 幫助孩子坐立、爬行、站立
  日常生活及瑜伽課程中的安全常識
  嬰兒及兒童瑜伽的適應對象
  新生兒撫觸
  嬰幼兒中醫按摩手法
  親子瑜伽的益處
  0-12歲孩子所適合的體式
  嬰兒瑜伽對母體的好處
  如何跟你的寶寶溝通
  如何合理有效的安排一堂親子瑜伽課程針對不同年齡段的寶寶
  0-12歲的幼兒瑜伽課堂安排


培訓費用:
 孕婦、産後、親子連報:5000元 
           孕婦、産後連報:3500元
               親子瑜伽單報:2000 元
7月10日前報名可享受以下優惠:
 孕婦、産後、親子連報:3800元
           孕婦、産後連報:2800元
              親子瑜伽單報:1200元 
詳情請咨詢景麗瑜伽顧問
萬象城店:0755-82611733
景麗瑜伽萬象城店址:深圳市羅湖區寶安南路1036號奇奧柏查鼎豐大廈6樓

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