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国内首届 空中瑜伽 深圳国际level 1导师培训

发布时间:2014-04-14

  国内首届空中瑜伽(bodyfly)深圳国际level 1导师培训(培训导师:bodyfly创始人Patracia)

 

 

 

 

 

一、bodyFly与培训导师Patricia 简介:

 bodyFly创始人Patricia是法国知名舞蹈者,普拉提高级导师,她于2009年在泰国建立了bodyFly ,很快受到国内外以及世界积极报道,bodyFly不论在专业训练上,还是安全设施,还是网络框架,法律等都达到世界专业水准以及国际认可。bodyFly的团队是国际最专业最先进团队,bodyFly所有训练必须在他们专业,安全的设施下进行专业培训。Patricia 老师精通普拉提,体适能,舞蹈,瑜伽,芭蕾,所以课程每一个动作会让你有完全不一样的感觉,让你体会到怎么运用以前完全没有运用到的肌肉以及怎么正确的运动身体的肌肉轻松的让自己的身体飞翔。告别肩颈问题,脊柱问题,恐惧,心里等问题,让你在轻松的练习很快有效的达到十分苗条结实健美身材。bodyFly的课程每一个动作的设计都十分巧妙的结合普拉他以及瑜伽和体适能的正确原理编排,让学员容易理解和掌握,不是简单的随便让练习者悬挂在吊床上,bodyFly不同级别课程适合不同人的需求,不同级别的导师培训更是适合对自己有更高要求的优秀导师进修和培训。所以bodyFly的空中瑜伽,空中普拉提,空中舞蹈必须在严格的安全的bodyFly会所练习,不允许任何一家会所或者导师在没有经过bodyFly导师专业培训或者专业机构和加盟会所练习,所有模仿bodyFly课程都会受到法律追究。

 

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二、究竟什么是反重力转移(antigravity )瑜伽,以及她的好处是什么?

   

 它也是目前西方瑜伽术的一个最终姿势。倒立健身早已在世界上和历史上被体育界、武术界、医学界所实践和证明。目前在美国、日本、英国、瑞典、德国等都非常流行。

 

 

 

 

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直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后,由于地心引力的作用,造成了三个弊病:一是血液的循环由横向变成竖向,这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。轻者产生了秃顶、眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰;重者脑疾病和心脏病缠身。二是心脏和肠胃在地心引力下下移。造成许多肠胃和心脏器官下垂病,使腹部和大腿部脂肪淤积,产生腰围线和大腹肥胖。三是在引力作用下,致使颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷,造成过度紧张,产生肌肉劳损、颈椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。要克服人类进化中的美中不足,光靠药物是不行的,只能靠体育锻炼,而最佳的锻炼方法就是人体倒立。

 

 

长期坚持有规律的头足倒立,能给人体带来三大益处:一是提高智力和反应能力;二是延缓衰老,增神提志;三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病,特别是脑血管疾病。

 

倒立是很多男青年喜欢的一种娱乐活动,也是年轻人健身的最佳方式之一。早在一千多年前,我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身,并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏,其中猴戏,就将倒立动作列于其中。

 

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人在日常生活、工作、学习、运动和娱乐中,几乎都是直立着身体进行的。人的骨骼、内脏和血液循环系统在地球引力的作用下,产生下坠的负重作用,易导致胃下垂、心血管和骨关节病变等疾病的产生。而人体倒立时,地球引力不变,但人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变,肌肉的紧张度也发生了变化。特别是关节间压力的消除和减弱,以及某些部位肌肉的松弛,对于防治腰背痛、坐骨神经痛和关节炎都有一定的效果。而且倒立对于减去某些部位--比如腰腹部的赘肉也有很好的效果,是有效的减肥方法之一。

 

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 倒立不但能够使人的体形更加健美,而且能够有效地减少面部皱纹的产生,延缓衰老。

倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢,是由大脑来决定支配的,而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。

 

 

 

 

 

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据报道,日本的某些小学为提高学生的智力,每天让学生保持五分钟的持续倒立,倒立后学生们普遍感觉眼明、心爽、脑清。正因为如此,医学家高度评价倒立运动:倒立五分钟,相当于睡眠两个小时。其他国家如印度、瑞典、美国也积极倡导人们每天进行倒立运动。.

 

倒立健身法在国外十分流行。这种方法对以下症状具有良好的保健作用:晚上不能熟睡,记忆力减退,头发稀少,食欲不振,精神不能集中,抑郁,腰痛,肩膀酸硬,视力减退,精力衰退,全身乏力,便秘,头痛等。

 

 

 

 

 

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三、培训时间安排:2014513号—2014517

 上午9:30-12:30、下午14:30-16:30

 培训地点:深圳市罗湖区望桐路1199号二楼景丽瑜伽培训学院

 

 

 

 

 

四、课程适合任何年纪的朋友,但是以下情况不适合练习空中瑜伽

   1/低血压患者

   2最近手术者

   3身体有剧烈疼痛者

   4腕管综合症患者

   5严重的骨质疏松症患者

   6严重的腰椎间盘突出的患者

   7孕妇 (需要经验丰富的BFIA 教练特别指导练习)

   8臀部做过丰臀美容手术的学员

 

 

 

 

 

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五、培训费用及参加要求:

 

 1,参加培训的学员必需是有瑜伽,普拉提,体适能,健身,运动骨科医生,芭蕾舞蹈等相关经验三年以上,或者从事以上运动健身的专业老师

 

 2level 1 培训时间5天,费用12000元(送价值1500元的吊床配套,180元的body fly衣服,100元的课本等)提早一个月支付享受1000元折扣。

 

 3,报名以支付50%的学费为准,不接受任何报名预留位置

 

 4body fly导师需要支付770美金三年的国际导师注册费用。body fly导师不是一般的导师,是达到国际标准的专业瑜伽,普拉提,芭蕾综合一体的国际认证导师,证书全世界认可,没有注册成我们认可导师是不可以教授body fly课程。这也是对我们导师很好的一种维护。

 

 5,完成level1 导师可以教授2-4种不同级别的课程,完成3-6个月level1级别教学以后的导师才有资格进行level2 然后level3级别的导师培训。

 

 

 

 

 

 

 

 

六、详情请咨询深圳景丽瑜伽:

  

景丽瑜伽

 

 

 

 

 

更多空中瑜伽(bodyfly)信息请访问bodyfly官网http://bodyfly-international.com/