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景麗理療瑜伽工作坊 及 三瑜伽地、水系列培訓

發布時間:2015-05-20

 

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三瑜伽簡介:

  TriYoga/三瑜伽是流行于歐美,2005年傳播到中國的一個瑜伽體系。由世界著名的女瑜伽修行者雷凱麗(Kali Ray)創立。是一套全面、系統、安全、科學,令全世界無數習練者身心受益的瑜伽體系。TriYoga的習練者和注冊老師以及 Triyoga中心已經遍及世界40多個國家。

  TriYoga/三瑜伽它是將自然運動和靈性哈他瑜伽相結合的升華結果,基于她的這一自然運動流雷凱麗(Kali Ray)創立了一套練習方法,此方法是通過7個級別來得到系統和廣泛的體現,這種變化的三合一——體位法、呼吸法、手印,使傳統的專注冥想得以應用。雷凱麗(Kali Ray)通過冥想將超過1000個動作做編排,動作集中在氣、生命的能量,重點表現在手印上,讓生命的神起之力流蕩于你的身心。

  TriYoga/三瑜伽流爲身心提供了最大限度的自由,從脊柱開始最終系統地達到精神的核心,作爲一項系統的鍛煉,TriYoga/三瑜伽對于初學者和高級練習者都很適宜,它能夠對身體問題,如背痛、頸椎痛、腰痛等起到治療作用,這套瑜伽能使人們從身體開始逐步上升至精神層面。

  TriYoga/三瑜伽強調氣息是習練的靈魂。體式與體式之間沒有界限,全部都有科學自然的銜接和過渡,從而支持骨骼系統精確自然的對線,令身體在這個安全而堅實的基礎上建立內在的力量與松弛,達到身體靈活性與力度的最佳平衡。無界限的體位流動能令整個練習過程完全連貫在順暢的呼吸上,能很好的保持習練者身體、呼吸、精神的協調統一,真正意義上切合瑜伽習練的精髓——行動的冥想。

 

 


Kali Ray(雷凱麗)---- 三瑜伽創始人

  是瑜伽界中知名的女瑜伽士Guru和開發者,她是瑜伽聯盟注冊的500小時高級瑜伽教練(RYT)。從孩提時代,她便很自然地練習冥想和自問。她具有三十年教授瑜伽的經驗,全世界已有數千個學生從她的指導中獲得身心靈的釋放。

  瑜伽權威雜志《瑜伽期刊》(Yoga Journal)對Kali Ray的評價:“ TriYoga是由Kali Ray建立的,它是將自然運動(kriyavati)和靈性(kundalini)哈塔瑜伽相結合的升華結果。基于她的這一自然運動流,Kali 建立了一套練習方法。此方法是通過7個級別來得到系統和廣泛的體現。這種變化的三合一——體位法、呼吸法、手印使傳統的專注、冥想得以應用。”

  2008年12月在印度,Kali Ray親自授權周景麗爲三瑜伽國際導師,賦予“景麗專業瑜伽館”爲中國區三瑜伽導師培訓資格認證機構。2008年至今景麗專業瑜伽館已經成功開辦了20次三瑜伽導師班,已培養了百名三瑜伽老師。

 

 


三瑜伽基礎:

  放松的動作, 波浪式的脊椎運動和移動的有效性。學生們會通過集中注意掌握體位與呼吸的一致性;冥想練習的基本原理。基礎練習包括108個體位, 其中有加強性的,有靈活性的,有控制呼吸的和幫助集中注意力的體位法。基礎部分可以是單獨的練習,也可以作爲整個系統的一個部分來練習。

 

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參加者資格:

  Triyoga 永遠向任何人開放-----因爲瑜伽適合每一個人!

  無瑜伽習練基礎的人,可以從循序漸進的課程安排中,掌握一套安全有效的瑜伽習練方法及豐富全面的瑜伽知識。

  任何程度其他瑜伽學習背景的人,都會更有效地體會到Triyoga三位一體流動的特色,尤其在氣息能量層面更好的提升。

  瑜伽愛好者,通過系統的學習,可以令自我練習更加安全和科學,並具備可以教學的能力。

  在職瑜伽老師,會從Triyoga的規範和系統化知識中令自己現有的教學大幅提升,並掌握Triyoga這個獨特的瑜伽體系教學方法。

  無論您抱何種目的,參加哪個級別課程,每個人都會學習到正確安全的練習方法和教學方法,從語言表達到輔助物的運用,以及如何協助自己和他人更好循序漸進地掌握練習,每個人都在培訓過程中享有教學實踐的機會。

 

 

 


授課老師:JOJO景麗老師

  景麗瑜伽教練培訓學院院長、首席瑜伽教練培訓導師、國際三瑜伽授權培訓導師、國家級運動健將、全國健美操國家級指導員、2004年亞洲及太平洋地區健身小姐大賽總冠軍,三瑜伽創始人Kali Ray親傳弟子,景麗瑜伽系列叢書作者,獲多項瑜伽導師認證和培訓師認證,獲得bodyfly空中瑜伽國際導師資格認證、擁有20余年瑜伽教學經驗,被稱爲瑜伽行業的領航者。

 

 

 


開班日期:

2015年5月23日-24日  景麗私教理療瑜伽工作坊

收費標准:原價1980元,提前15天報名優惠價1680元

 

2015年6月8日-12日   三瑜伽地水系列培訓

收費標准:原價3500元,提前一個月報名優惠價3000元

 

培訓地點:

景麗瑜伽培訓學院(深圳市羅湖區望桐路1199號)

 

咨詢電話:400-057-3700

 

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景麗瑜伽最新培訓信息一覽:

2015年4月25日:第六屆哈他教練培訓周末班
2015年5月5日:67屆哈他教練培訓
2015年5月12日:孕婦瑜伽培訓
2015年5月18日:空中瑜伽一級國際導師培訓
2015年5月18日:普拉提培訓

2015年5月23日:景麗理療瑜伽工作坊
2015年5月25日:球瑜伽培訓

2015年6月1日:陰瑜伽開班

2015年6月2日:68屆哈他教練培訓

2015年6月8日:流瑜伽開班

2015年6月8日:三瑜伽地水系列培訓

2015年6月15日:第8屆空中瑜伽一級培訓

2015年6月22日:空中瑜伽技能課

2015年6月24日:第二屆空中瑜伽二級培訓