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淨食養生工作坊

發布時間:2015-11-16

導師簡介:

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華南地區首席瑜伽淨(斷)食導師-甘敏老師簡介

  甘敏老師從事瑜伽教學工作多年,並且親身習練瑜伽淨(斷)食養生療法,同時指導學員以及瑜伽教練進行淨(斷)食多年,通過不斷的實踐和總結,解開大家對淨(斷)食養身療法的誤解。

  在甘敏老師的精心指導下,有月經不調的學員,通過淨食,擺脫了長達十幾年的月經痛苦。

  也有長期受胃痛困擾的學員通過淨食,胃病得以徹底根治。

  淨(斷)食不是純粹的減肥,它是智慧的身體一個自我修複的指引。

  淨(斷)食一種天賜的身心改造法,通過淨食,使我們的身心器官得到休息,燃燒掉身體組織裏多余的脂肪,清理掉身體中的廢物(宿便,血液中的毒素)。

  人的身體是很神奇的,當你在暴飲暴食的情況下,人體的免疫系統,自我修複系統會消極怠工。當你淨食的時候,人體的免疫系統就會工作起來,進行自我修複。

  在這個冬初來臨之際,和甘敏老師一起攜手走進淨食的修行殿堂,讓我們的身體得到一次淨化,讓我們的身體更加智慧吧!

 

 

工作坊地點簡介:

 

工作坊內容簡介:

  現代社會的環境汙染、食品安全影響著人類的健康。在汙染的環境中,疾病從傳染性疾病轉變爲慢性的文明病,如心髒病、高血壓、糖尿病、肝病等等;食品安全也是人人現在最擔心的問題,農藥、殺蟲劑等有毒有害的化合物無處不在,一不小心就被吃進人體。這些都是不溶于水只溶于脂肪的毒素,不能隨尿液排出,但卻會被累積在脂肪組織中,不能分解和代謝,長期下來就會造成慢性中毒。

  瑜伽淨食理念最早在台灣推出,已經有近二十年的曆史。但是,實際上其曆史可以追溯到幾千年前。在中國、印度這些具有悠久曆史的國家中,曆來就有自然療法、斷食(辟谷)養生之法。現代醫學雖然已經相當發達,但是對于很多的現代慢性文明病還是讓人束手無策。由此人們開始尋求那些古老治療法,這種結合傳統醫學和自然療法的全方位(整合)醫學的瑜伽淨食觀念和方法如今已被越來越多的人接受。淨食(斷食)療法流傳至今已有五千年的曆史,很多宗教都崇尚淨食(斷食)或禁食,在印度斷食這個字是“UPAVAS”,意思是“保持最接近最高意識”。瑜伽修行者實行淨食(斷食),清潔所有細胞、組織和器官時,身體會體驗到一次真正的再生,並增進全身身體的功能,不只爲了使身體健康,並且促使筋骨柔軟強健,平常不容易做到的體位動作可以比較輕易完成,心智也可以提升到最高意識境界。
  瑜伽淨食工作坊就是幫助每一個人能夠從“有病才就醫”的層次,運用全方位醫學的觀念和方法,提升自己到“做自己和家人健康管理師”的境界。幫助更多的人通過采用淨食療法,運用並達到淋巴排毒、營養調理、能量恢複、適當運動等自然、順勢、誘導、少侵害的方法,讓人的健康反璞歸真,重拾當年身體未被汙染的健康狀態。

 

 

工作坊日期及地點、咨詢熱線:

時間:12月12日-12月13日

地點:湖北宜昌市開發區缤紛銀座B座9樓U蘭瑜伽

電話:0717-6461212