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景麗老師親授 三瑜伽地水系列培訓 本月開班!

發布時間:2016-05-13

三瑜伽簡介:

  三瑜伽(Triyoga)是流行于歐美、05年傳播到中國的一個瑜伽體系,由世界著名的女瑜伽修行者雷凱麗(Kali Ray)創立。三瑜伽是藝術與科學結合的瑜伽流。繼承了傳統瑜伽的精華,把氣(Prana)、體位(Asana)與手印(Mudra)融爲一體,形成了獨具特色、七個級別的三瑜伽體系。結構完整、陰陽平衡、彙剛柔一體編排精細,自然流暢,如行雲流水,由外到雅優美,引人入靜境。練習三瑜伽能塑造挺拔苗條的身形,培養平和喜悅的心態,提升高貴優雅的氣質。釋放身心的緊張壓力,回歸自然平靜的美妙狀態,適合所有人群。

 

  三瑜伽永遠向任何人開放——因爲瑜伽適合每一個人,無其它瑜伽流派習練基礎的人,可以從循序漸進的課程安排掌握一套安全有效的瑜伽習練方法及豐富全面的瑜伽知識。具有任何其它修習背景和程度的習練者,會更有效地體會到三瑜伽流動習練法的特色尤其在氣息能量層面更好的提升。

 

 

 

 

 

 

一、培訓日期及地點

  培訓時間:2016年5月25日——5月29日,共5天

  培訓地點:景麗瑜伽培訓學院(深圳市羅湖區望桐新路5號)

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二、培訓導師

  景麗老師

  景麗瑜伽教練培訓學院院長、首席瑜伽教練培訓導師、國際三瑜伽授權培訓導師、國家級運動健將、全國健美操國家級指導員、2004年亞洲及太平洋地區健身小姐大賽總冠軍,三瑜伽創始人Kali Ray親傳弟子,景麗瑜伽系列叢書作者,獲多項瑜伽導師認證和培訓師認證,獲得bodyfly空中瑜伽國際導師資格認證、擁有20余年瑜伽教學經驗,被稱爲瑜伽行業的領航者。

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三、培訓課程內容:

三瑜伽地系列培訓內容

  1. 髋關節六個活動範圍

  2. 流動及靜止體式系列

  3. 體會內在生命能量流動

  4.  

 

三瑜伽水系列培訓內容:

  1. 脊椎全方位波浪形流動

  2. 流動與維持相結合體式配合手印

  3. 從脊椎的力量與柔韌性啓動身體中軸的能量

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四:培訓證書及學費

  1.課程名稱:三瑜伽培訓

  2.課程內容:三瑜伽 地水系列培訓

  3.證書:頒發景麗瑜伽培訓學院證書

  4.學費:3200元/人,提前報名優惠價2800元/人

  5.詳詢電話:4000-573-700