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景丽老师亲授 三瑜伽地水系列培训 本月开班!

发布时间:2016-05-13

三瑜伽简介:

  三瑜伽(Triyoga)是流行于欧美、05年传播到中国的一个瑜伽体系,由世界著名的女瑜伽修行者雷凯丽(Kali Ray)创立。三瑜伽是艺术与科学结合的瑜伽流。继承了传统瑜伽的精华,把气(Prana)、体位(Asana)与手印(Mudra)融为一体,形成了独具特色、七个级别的三瑜伽体系。结构完整、阴阳平衡、汇刚柔一体编排精细,自然流畅,如行云流水,由外到雅优美,引人入静境。练习三瑜伽能塑造挺拔苗条的身形,培养平和喜悦的心态,提升高贵优雅的气质。释放身心的紧张压力,回归自然平静的美妙状态,适合所有人群。

 

  三瑜伽永远向任何人开放——因为瑜伽适合每一个人,无其它瑜伽流派习练基础的人,可以从循序渐进的课程安排掌握一套安全有效的瑜伽习练方法及丰富全面的瑜伽知识。具有任何其它修习背景和程度的习练者,会更有效地体会到三瑜伽流动习练法的特色尤其在气息能量层面更好的提升。

 

 

 

 

 

 

一、培训日期及地点

  培训时间:2016年5月25日——5月29日,共5天

  培训地点:景丽瑜伽培训学院(深圳市罗湖区望桐新路5号)

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二、培训导师

  景丽老师

  景丽瑜伽教练培训学院院长、首席瑜伽教练培训导师、国际三瑜伽授权培训导师、国家级运动健将、全国健美操国家级指导员、2004年亚洲及太平洋地区健身小姐大赛总冠军,三瑜伽创始人Kali Ray亲传弟子,景丽瑜伽系列丛书作者,获多项瑜伽导师认证和培训师认证,获得bodyfly空中瑜伽国际导师资格认证、拥有20余年瑜伽教学经验,被称为瑜伽行业的领航者。

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三、培训课程内容:

三瑜伽地系列培训内容

  1. 髋关节六个活动范围

  2. 流动及静止体式系列

  3. 体会内在生命能量流动

  4.  

 

三瑜伽水系列培训内容:

  1. 脊椎全方位波浪形流动

  2. 流动与维持相结合体式配合手印

  3. 从脊椎的力量与柔韧性启动身体中轴的能量

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四:培训证书及学费

  1.课程名称:三瑜伽培训

  2.课程内容:三瑜伽 地水系列培训

  3.证书:颁发景丽瑜伽培训学院证书

  4.学费:3200元/人,提前报名优惠价2800元/人

  5.详询电话:4000-573-700