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        深圳莲花山108遍拜日式户外瑜伽活动召集

        发布时间:2013-10-22

        深圳莲花山户外瑜伽健康运动公益活动召集

        108遍拜日式“对世界的谦卑,对自己的骄傲”
        活动时间:2013年10月26号  星期六   早上8:30-9:30
        集合时间地点:10/26号7:30-8:00 少年宫站   D出口地面集合
        活动地点:深圳莲花山公园风筝广场 
        公交:乘坐地铁龙岗线 到 少年宫站D出口 
        参与对象:所有瑜伽爱好者,活动免费参加,前100名报名参加者免费赠送价值98元的TriYoGa白色T恤。全体景丽瑜伽团队教练将与大家共同接近大自然。
        注意事项:所有参与者请自备(瑜伽垫或瑜伽毯、饮用水、毛巾)。着宽松舒适服装或瑜伽服,尽量不要携带贵重物品。
        报名电话:82611733 万象城店
                    33561033 金光华店
                    26972258 桃源村店

                         25126100 黄贝岭店
        温馨提示:景丽瑜伽的学员与会员们可以直接至电给你们的瑜伽顾问报名。

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            108这个数字在印度教和瑜伽当中,一直以来都是非常神圣的。传统的念诵串珠是由108颗珠子穿成的,串珠通常被用来数曼陀罗的次数。瑜伽传统中,整个印度有108处胜地,也有108部《奥义书》,人的身体中有108个神秘之处。此外,在传统的瑜伽修习中,拜日式要完成108遍。默默诵读完,理解瑜伽的意义:对世界的谦卑,对自身的骄傲。
        第1遍思考我从哪里来,到哪里去。
        第2遍感谢父母给我生命。
        第3遍思考我是谁。
        第4遍我要探索灵魂的真相。
        第5遍思考生命和灵魂的价值。
        第6遍为了身体和灵魂更健康,越来越健康。
        第7遍思考生命中真实的需求。
        第8遍拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。
        第9遍认为此时此刻,我的生命是无价之宝。
        第10遍对自身的存在感到好奇。
        第11遍我要思考我爱自己有多少。
        第12遍这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。
        第13遍我要体验爱的伟大力量,在爱中得到极乐和祝福。
        第14遍爱是找寻极乐的途径。
        第15遍我知道一个人的爱,可以在宇宙间流淌。
        第16遍我的导师是我迷途中的启明灯。
        第17遍我感到身体里爱的生命力。
        第18遍感到名师一直,存活于我的内在。
        第19遍感到宇宙中一切生命的起源,存活于我的内在。
        第20遍我的祖先和保护神,也存活于我的内在。
        第21遍为我曾伤害过的人祈祷,如果我曾经伤害过你,那么我祈求您的原谅。
        第22遍我祈祷我不会再做任何坏事。
        第23遍我祈祷在我的优点面前保持谦卑。
        第24遍我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。
        第25遍让我可以欣赏他人的美好,包容他人的错误。
        第26遍祈祷我可以不要谈论别人。
        第27遍我永远不会怨恨他人。
        第28遍永远不对别人生气。
        第29遍对于耳闻之事,知之为知之,不知为不知之。
        第30遍对于眼见之事。知之为知之,不知为不知之。
        第31遍成事在人,谋事在天。
        第32遍不求他人顺从我。
        第33遍不求顺利的人生。
        第34遍每一刻都是最美好的。
        第35遍充满正义感。
        第36遍对他人滴水之恩,当以涌泉相报。
        第37遍不要打着正义的旗号,满足私欲。
        第38遍对他人不要吝啬。
        第39遍不诬赖他人,为满足私欲。
        第40遍对他人施与小恩,不求回报。
        第41遍由贪婪变成节制。
        第42遍永远不要从生命的主人,变成物质的奴隶。
        第43遍了解到痛苦源自欲望。
        第44遍不要搬起石头砸自己的脚。
        第45遍祈祷用智慧武装自己。
        第46遍让我多施善行,从而弃恶从善。
        第47遍不要恃强凌弱。
        第48遍不要阿谀奉承。请让我们真诚。
        第49遍真诚对待自己。
        第50遍头脑随时觉察快乐与痛苦。
        第51遍了悟快乐是自己制造的虚无的假象。
        第52遍了悟到千里之行始于足下。
        第53遍不依恋过去,不惧怕未来。
        第54遍意识到一切都不属于我。
        第55遍忍耐磨平我的棱角。
        第56遍保持忏悔的心。
        第57遍让我通过智慧获得解脱。
        第58遍让我成为头脑的主人,不是头脑的牺牲品。
        第59遍持续修行。
        第60遍感谢生命中的困难,使我更加强壮。
        第61遍时光流逝,纯净的心永恒。
        第62遍让我永远感恩。
        第63遍感激在静默中我找寻到真我。
        第64遍我为每一个忠实于真我的的纯净灵魂祈祷。
        第65遍我为不怕脏不怕累的劳动者们祈祷。
        第66遍我为饥饿的人们祈祷。
        第67遍我为将汗水洒向泥土的农民们祈祷。
        第68遍我为乐于分享的人祈祷。
        第69遍我为作为母亲,为我能够给伟大的灵魂一个肉体的生命而感恩。
        第70遍我为与我合二为一的伴侣祈祷。
        第71遍为身残志坚的伟大灵魂祈祷。
        第72遍为与我同甘共苦的朋友祈祷。
        第73遍为那些有节制的人祈祷。
        第74遍为那些谦逊的人祈祷。
        第75遍为具有孔融让梨一样品德的人祈祷。
        第76遍想到地球母亲遍体鳞伤。
        第77遍意识到人类和地球的生物是共同体。
        第78遍为那些由于人类的无知而受到伤害的生物祈祷。
        第79遍为大自然可以久病康复而祈祷。
        第80遍聆听天籁之音。
        第81遍意识到生命就是灵魂的律动。
        第82遍领悟到生命是爱的实象。
        第83遍清泉洗涤我混浊的头脑。
        第84遍百灵鸟的叫声安抚我奔涌的思绪。
        第85遍感受身体可以听到风铃声。
        第86遍感谢新鲜的氧气。
        第87遍我感谢默默让我们欣赏的山间野花。
        第88遍我感激大好河山,用静默与我交谈。
        第89遍我感激地球母亲,孕育万物,是我可以生存。
        第90遍我祈祷孕育万物的美丽天空。
        第91遍我为自身的平和而祈祷。
        第92遍我为与万物和谐共存而祈祷。
        第93遍我为我的邻居的幸福祈祷。
        第94遍我为我为遭受祖国分裂的地方能够和平而祈祷。
        第95遍我为国际的政治战争而祈祷。
        第96遍我为所有的宗教,和宗教间的和谐共存而祈祷。
        第97遍我为生者和逝者间的和平共处而祈祷。
        第98遍我为人与自然间的和平共处而祈祷。
        第99遍我为开悟的充满极乐的头脑,为我带来了平和而祈祷。
        第100遍为富人携手穷人而做。
        第101遍为健康的人携手生病的人而做。
        第102遍为受教育的人携手未受教育的人而做。
        第103遍为那些迷失在物质黑暗中的可怜的灵魂而做。
        第104遍我接受自己种下的因果,是我自己让生命一团混乱。
        第105遍我为爱我和关心我的人祈祷。
        第106遍我为世间一切美好和善良而祈祷。
        第107遍我为生生不息的生命而祈祷。
        第108遍我为自己最最宝贵的生命而祈祷,因为她蕴含了整个宇宙。

         



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