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              • 瑜伽文摘

                瑜伽学院帮助小白成为瑜伽达人

                发布时间:2019-05-24

                  首先感谢瑜伽,感恩瑜伽,感谢每一位授课的老师辛勤的付出!让我在瑜伽的道路上,收获良多,也改变改善了自己。


                  比较直观的改变,首先是形体的改变。同学们说我看起来瘦了很多,没想到真的可以通过瑜伽瘦腿,偷偷开心。深层次的改变,是自己精气神的改变,心境更加的平和,也不怎么再发脾气感觉身体也好了很多,以前会经常有个头痛脑热,学习瑜伽这段时间,头痛的情况少了很多。


                  最开始到瑜伽学院入学,我就是一个瑜伽小白,什么是瑜伽?为什么要练瑜伽?都没有明确的目的,只是抱着放松自己的心态来的,结果也是如此,在这里放松了很多,瑜伽学院的同学非常友度、热情。认识也结识了很多好朋友,这是个让人愉悦的事情。通过瑜伽去结识山东彩票开奖的人,心怀感恩。

                 

                 


                  随着每次的瑜伽学习,对瑜伽的认识也更加深入,瑜伽的流派很多,瑜伽的历史源渊流长,瑜伽可以让人放松,也可以使人运动挥汗。针对不同的人群,选择不同的瑜伽课程。瑜伽可以帮助改善人的一些身体问题,例如产后修复,瑜伽瘦腿等等。


                  什么是瑜伽?我现在终于可以告诉你,瑜伽是付出就可以看到回报的,即使这个时间可能很长,可能很短。但坚持下去就是可以达到自己想要的效果。


                  我和瑜伽学院里面的小伙伴们也约好了一起练腹部,一起练腿部,随着7天的结束,腹部也逐渐有了紧致感,也成功实现了瑜伽瑜伽瘦腿。


                  瑜伽使我们聚集在一起,瑜伽使我们结成朋友。感谢一起流汗,一起努力,一起欢笑的同学,也感谢这一场缘份。感谢最丽瑜伽学院。让我收获颇多。这是我瑜伽之路启蒙的地方,此生难忘。感恩。


                  什么是瑜伽?瑜伽是一门值得你去钻研的学问,勇敢去尝试吧!!



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