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飲食專家瑞肯:斷食療法找回迷失的健康

發布時間:2015-10-16

  “古老的東方有這麽一個說法∶患病時,不要向外尋求治療,向內尋回你的平衡點。所謂的‘治療’,根本就不存在,我們永遠也不會找到。”

瑞肯Ray Kent

 
 

 

  素食專家瑞肯(Ray Kent)眼見大衆迷失在“健康”裏頭。他就雲遊四海推崇個人的“斷食療法”,灌輸“讓身體恢複抵抗病毒的能力,再從疾病中康複”的概念。

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  西方著名的素食專家瑞肯(Ray Kent)老是強調一句話:“我們的健康迷失了!”

  這位時常受邀前往世界各地主持演講與斷食營的導師,今日爲止,已有不下數萬人接受他的斷食療法而恢複健康。他是在出席由綠野保健養生及旗下的綠野健保、Our Place International 聯辦的“掌握健康。邁向終結的自由”講座上,再次強調這項健康概念。

 

感冒不是敵人

  以感冒爲例。瑞肯認爲:“感冒是一件天大的喜事,許多卻認爲它極討人厭。就像患上老人癡呆症者最終死因卻是肺炎,因爲從小我們就被教育患上感冒就要吃藥抑制,這些人就是溺死在自己的‘糞便’堆中!”

 

  他說:“感冒不是敵人,而是身體自然排毒的現象,惟有如此,身體才能清理毒素。可是,部分醫生卻告訴大衆,感冒要吃藥。這是現代人被種種錯誤的資訊、圍繞的可悲現象,導致生病時,采取抑制的手段而妨礙了身體自我排毒。

  “感冒的不適即在提醒我們身體累積的毒素已經不勝負荷了,利用藥物、打針等方法反而幹預排毒的進行,而且還把毒素反壓回體內。

  “一些醫生朋友聽了我的言論,生氣了2 年,最後卻跑來說:‘瑞肯你是對的!從此我的生命就被你顛倒了。’我也跟他們說:‘你們也把我的生命顛倒了!’”

  同時,腹瀉也是我們的朋友,而且,當一個人忽然發現患有頭皮屑,此刻要特別留意身體狀態。這意味著身體的毒素已到飽和;當腳、身體的部分忽然長有徽菌、發癢,也是同樣道理!而前列腺腫大、高血壓……所有疾病的根本全部一樣,瑞肯告訴我們唯一的好消息是,無論年齡多大,身體都不會辜負我們的希望,它會康複過來!

  “身體能爲我們做很多,只是我們一直把責任推卸出去。很多年前,古老的智慧就說,人類學者最高的智慧是相信自己。可是一旦我們腹瀉,就向外求救?如何相信自己?很多年我患病都不要向外求救,而是相信自己讓身體找到平衡點!”

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  斷食讓身體找回平衡

  如何讓身體找回平衡?當中的障礙物又是什麽?

 

  “方法就是,不要聽、不要多說話、不要喝水,當我們完全投降時,就有機會讓身體康複。斷食期間,你會發現在20、30年前你所抑制的感冒、傷風毒素等都藉此排出體外了。”

 

  2 年前,瑞肯遇到一個患上乳癌的墨西哥婦女,她跟著瑞肯斷食了39天,奇迹出現,婦女的醫藥報告最後顯示:癌細胞都都不見了!

 

醫生驚訝的問她服食了什麽藥物?她只說,我39天沒吃東西,結果她被警告不能再犯這項“錯誤”。

 

  “我很疑惑?去問一位裔楮朋友,爲何大部分醫生都反對斷食?朋友說,一般認爲,感冒、傷風、關節炎等疾病是表示身體受到某種東西的侵襲,爲了應戰,不應該斷食。我說,這裏面有些錯誤了。

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  “還有一個例子。一位小嬰兒老是在喝奶後嘔吐、也不讓母親靠近他。母親以爲是奶品不適,專家檢查以後也給類似訊息,可是,換了好多種品牌的奶制品,情況伊然沒有改善。母親很灰心,以緣分不足的理由,打算將他送給別人撫養時,遇上了我。我一聽,拿著奶瓶裝上蒸餾水,結果嬰兒奇迹般的全喝完了!”

 

  孩子喝完後,開心的微笑著,身旁的母親更樂得很,瑞肯告訴這位母親,他只要幹淨的食水,而不是“藥物”!

 

  “好好觀察小孩,他們都有與生俱來的智慧,可以自個兒將毒素排出體外,保持能量,而所有動物,無論是受傷、火災發生時,也都選擇斷食以保持能量,我們小時候也都具有這般智慧,只是長大了也都消失了!”

 

  健康到底吃了什麽食物?

  身體強弱,一般有兩種可能:出世時遺傳了虛弱的器官;或者,看我們怎樣對待自己的身體。

 

  擁有白長胡須的他,眨著左眼幽默的說:“無論我們出生在哪個家庭,幾乎所有媽媽都有本事把食物炒熟,再將裏頭的營養完全破壞掉。于是,身體的強弱,關鍵是我們到底吃了什麽食物、而身體又要如何攝取最好的‘燃料’?”

  眼見大衆迷失在“健康”裏頭,瑞肯就雲遊四海推崇個人的“斷食療法”,灌輸“讓身體恢複抵抗病毒的能力,再從疾病中康複”的概念。

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肉體影響精神

  自古以來,大家以爲精神會影響肉體,但是大家都沒有發覺身體影響精神狀態的層面比肉體更大。也就是肉體影響著精神多于精神影響著肉體。古代中國的司法制度有這樣的例子證明。

 

  一個囚犯被關進鑒獄中,開始時給他吃一碗滿滿的白飯,未來日子則是逐漸減少百分之十的分量,最後碗空了,就給囚犯喝14天的清水,14天以後,白飯再度回到碗中,每天加百分之十給他,一直恢複到第一天的分量,再打開牢房,讓他離去。

 

  “在療程中,犯人改變了身體,也改變了思想,他們重犯的機率也不高了!我們要了解,世界上只有靠自己才能讓身體康複,一旦康複了,才能拯救地球,和進一步協助植物、動物恢複健康。“

 

  所以,當下一次你腹瀉、感冒了,就不要把它當成敵人,唯一敵人應該是電視,美國好萊塢的電影其實就是在毀掉美國人,它也影響全世界,特別是孩子們,所以把電視關上最好!

 

  “感冒和腹瀉,即表示身體認爲你值得讓它如此做,它肯好好的工作,藉此將毒素排出體外。”

 

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看誰的身體更髒

回答觀衆問題時,瑞肯更是發揮其幽默本色:

  觀衆問:“假如說感冒是身體在排毒,爲何它卻會傳染給他人?”

 

  瑞肯答:“非典型肺炎最猖狂時期,有些人死亡,有些卻安然無事。專家研究這群沒事的家夥爲何如此強壯。事實證明,沒有患上的比死亡人數多出幾十倍,這就是原因了。因爲,大家都在比看誰的身體更髒!”

  我們一直以爲細菌殺人不貶眼,無論是誰都會被襲擊。事實不是,它只是傳染到比這個身體更髒的另一具身體而已。例如,一個時常感冒的小孩,你問原因是什麽?他說,回到小孩家溜,打開屋內的冰葙一切也都明白了。

  觀衆問:“早上應該要吃些什麽?”

  他的建議是喝果汁或攪蔬菜汁。下午就來一客沙拉……,總之不要吃肉!